Mammarevolusjon

Kjære mamma… eller kommende mamma…

• Kjenner du på forvirring i forhold til mammarollen?
• Kunne du tenke deg den viktigste mammainfoen, samlet på ett sted?
• Ønsker du mer info om god ernæring, amming og babyomsorg?
• Håper du å stå mest mulig trygt og støtt i mammavalgene?
• Kjenner du på press fra massemedia og sosiale medier?
• Utfordrende å skille mellom egen intuisjon og andres meninger?
• Har du lyst til å tilnærme deg mammarollen på en naturlig og hjertesentrert måte?

Da er Mammarevolusjon for deg.


Ingen av oss er perfekte mammaer.

Det er umulig å forberede seg hundre prosent på mammarollen. Men vi trenger ikke være perfekte. Vi trenger å være bevisste. Gjøre oss selv opplyste om de tingene som betyr mest, og la resten ligge.

Derfor dette “kurset”.

Om kurset
På kurset gjennomgår vi og gir råd og tips om alle de fem trimesterne:
• Nulte trimester: tiden før unnfangelse
• Første, andre og tredje trimester: graviditet
• Fjerde trimester: fødsel og spedbarnstiden

Vi tar for oss tema som ernæring for fertilitet og optimal graviditet, stressmestring, fødsel, amming, innføring av fast føde, tilknytningsomsorg og søvn, samt hvordan vi som mødre kan ta til oss viktig informasjon og samtidig senke skuldrene, puste med magen og nyte tiden.

Vi har mammanerdet for deg!
For deg som ikke har tid til å pløye gjennom all babylitteratur selv, så har vi gjort det for deg! Rådene som blir gitt har sitt utgangspunkt i det nyeste av forskning, blant annet utviklingspsykologi og nevrovitenskap og kommer fra våre fremste eksperter på områdene.

Her finner du en oversikt over noen av bøkene som har vært med på å legge grunnlaget for kurset.

Intensjonen er ikke at det skal erstatte info som du får fra helsepersonell eller andre fagpersoner, men at det skal fungere som et supplement – og kanskje, på noen punkter, som et trygt og fullgodt alternativ.

Praktisk info
Varighet:
1. – 30. september 2019
Pris: 1950,-
Early bird pris: 1490,- (ved påmelding innen midnatt 1. august).
Lokasjon: Lukket Facebook-gruppe som du får link til

Hvem passer kurset for?
Kurset er for deg som har planer om å bli mamma, er gravid eller som nylig har blitt mamma (og kanskje planlegger flere barn).
Les mer om kursinnhold og hvem kurset passer for her.

Om kursholder Kristine Oddvin Andersen
Selv er jeg kostholdsveileder, helseentusiast og mamma til Vår på fire år. Jeg har bakgrunn som kommunikatør og har også erfaring fra arbeid med barn med kommunikasjonsvansker. Les mer om meg.

Med meg har jeg et pent knippe andre erfarne mammaer, hver med sine hjertesaker og fagkunnskap som de deler med oss; blant annet amming, fødsel, trening av bekken og mammakropp, tungebåndsproblematikk og foreldre/barn-relasjon. Alle de viktigste tipsene samlet på ett sted!

Ses vi til høsten?

Les mer om kursholderen
Les mer om bidragsyterne
Dette er kurset
Hvorfor Mammarevolusjon?
Påmelding og kontakt




Advertisements